糖尿病是本港十大致命的慢性疾病
糖尿病為血糖持續超標的代謝疾病，依成因分四大類：
- 一型糖尿病：免疫系統破壞胰島細胞，需終身注射胰島素，多發於青少年
- 二型糖尿病：佔本港患者92%，與胰島素抵抗相關，長者及肥胖者高風險
- 妊娠糖尿病：孕期發生，產後消失但增母體未來患病風險
- 繼發性糖尿病：由內分泌疾病或特定藥物引發
症狀與長者併發症警示
典型症狀含多飲、多尿、疲勞及傷口難癒。香港衞生署指出，65歲以上患者併發症風險增2.3倍，需警惕：
- 急性危機：低血糖昏迷（冷汗、顫抖）、高滲性高血糖狀態（意識模糊）
- 慢性病變：視網膜病變（香港主要失明成因）、腎衰竭（佔洗腎患者45%）、糖尿病足潰瘍
長者管理
血糖監控
- 每日居家檢測血糖，採用大字體紀錄本
- 每3個月糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測，目標值＜7.0%
生活管理
- 飲食調整：高纖低升糖指數飲食（全穀類、深綠蔬菜），限鹽＜5克/日
- 體能活動：每日30分鐘坐姿太极或水中運動，改善胰島素敏感度
- 藥物安全：慎防磺脲類藥物引發低血糖，定期評估肝腎功能
家庭支持
- 家屬協助分裝藥物、設定服藥提醒
- 每週檢查足部皮膚，預防潰瘍
- 陪同覆診溝通治療目標
以上資訊僅供參考，不能取代專業醫療意見。如有疑問，請向相關醫療人員諮詢。
資料來源 : https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/health_information/diabetes
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