健忘，尤其是近期的事件和人名
病因、症狀與警告信號
認知障礙症概述及其病因分類
認知障礙症（Dementia）是一種影響記憶、思維和行為的綜合症，常見於老年人。根據香港中文大學醫學院的調查，社區中有五分之一的長者患有輕度認知障礙，而7.4%的人患有認知障礙症。以下是幾種主要類型的認知障礙症及其佔比：
- 阿茲海默病：這是最常見的類型，約佔香港長者病例的65%。其特點是大腦中出現β-澱粉樣蛋白斑塊和神經纖維纏結，導致神經元功能受損。
- 血管性認知障礙症：約佔30%，通常由多次小中風或腦部血流減少引起，導致大腦局部缺氧和神經細胞死亡。
病情發展的不同階段及症狀表現
認知障礙症的發展可以分為三個主要階段：
- 早期：
- 健忘：例如忘記最近發生的事情或重複提問。
- 情緒改變：如變得抑鬱、焦慮或易怒。
- 計劃和組織能力下降：難以完成複雜的工作。
- 中期：
- 更加嚴重的健忘：忘記重要個人信息，如家庭成員的名字或地址。
- 溝通困難：語言表達和理解能力下降，難以參與對話。
- 日常生活能力減退：需要幫助處理個人事務，如穿衣、洗澡等。
- 晚期：
- 無法辨認親友：甚至不認識最親近的家庭成員。
- 大小便失禁：失去控制排泄的能力。
- 完全依賴他人照顧：幾乎無法獨立進行任何活動。
十大警告信號
為了幫助人們及時發現並應對認知障礙症，以下是十大警告信號：
- 記憶力減退：特別是近期的記憶問題。
- 難以執行熟悉的工作：如煮飯或使用家電。
- 語言表達困難：找不到合適的詞語或頻繁停頓。
- 時間和地點混亂：迷失方向或記不清日期。
- 判斷力減弱：如穿著不當或做出不明智的財務決策。
- 抽象思維困難：理解和處理數字或邏輯概念變得困難。
- 物品錯置：將物品放在不適當的地方，並且找不到它們。
- 情緒或行為變化：情緒波動或性格改變。
- 對社交活動的興趣減少：避免參加以前喜歡的活動。
- 視力問題：包括閱讀、判斷距離或識別顏色方面的困難。
認知障礙症的處理與預防方法
處理方法
對於已經出現認知障礙症狀的人士，以下是一些有效的處理方法：
- 儘早尋求醫生的幫助：通過專業評估確定診斷，並制定個性化治療方案。
- 藥物治療：某些藥物可以幫助緩解早期患者的記憶問題和減輕症狀。
- 行為療法：通過專業的心理干預來改善患者的情緒和行為問題。
- 家庭支持小組：加入支持小組可以獲得情感支持和實用建議，幫助患者及其家人更好地應對病症。
預防方法
為了降低患上認知障礙症的風險，建議採取以下預防措施：
- 保持健康的生活方式：均衡飲食、規律運動、充足睡眠。
- 積極參與健腦和休閒活動：如閱讀、下棋、學習新技能等。
- 管理和控制慢性疾病：如高血壓、糖尿病等，定期體檢，遵醫囑服藥。
社區資源和服務機構
為了幫助患者及其家屬更好地了解和應對認知障礙症，以下是一些相關的社區資源和服務機構：
- 醫院和診所：提供專業評估和治療服務。
- 長者服務中心：為長者提供日間護理、康復訓練和社會活動。
- 支持團體：如阿爾茨海默病協會提供的家庭支持小組，提供情感支持和信息交流平台。
= 聖雅各福群會－健智支援服務中心: dementia.sjs.org.hk
= 香港認知障礙症協會: www.hkada.org.hk
= 賽馬會耆智園: www.jccpa.org.hk - 線上資源：如政府衛生部門網站、非營利組織提供的教育材料和諮詢服務。
= 全城「認知無障礙」大行動: www.swd.gov.hk/dementiacampaign
透過這些資源和服務，患者及其家屬可以獲得必要的幫助和支持，提高生活質量並延緩病情進展。如果您或您的親人出現了上述警告信號，請盡快諮詢專業醫生，獲取及時的診斷和治療。
以上資訊僅供參考，不能取代專業醫療意見。如有疑問，請向相關醫療人員諮詢。
資料來源 : https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/health_information/dementia
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